Menstruación retrasada: ocho posibles razones

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la menstruación retrasada no siempre es un signo de embarazo. Conozca otras causas posibles

imagen editada y redimensionada de Ava Sol, está disponible en Unsplash

la menstruación retrasada no siempre es motivo de embarazo. Las causas comunes pueden variar desde desequilibrios hormonales hasta afecciones médicas graves. Pero es totalmente tener la menstruación retrasada en dos momentos en la vida de una mujer: cuando comienza la menstruación y cuando llega la menopausia. A medida que el cuerpo pasa por la transición, el ciclo menstrual puede volverse irregular.

la mayoría de las mujeres que no han alcanzado la menopausia suelen menstruar cada 28 días. Sin embargo, un ciclo menstrual saludable puede variar de 21 a 35 días. Si su período no está dentro de estos límites, puede deberse a una de las siguientes razones:

estrés

el estrés libera hormonas. Cambiar la rutina diaria puede afectar la parte del cerebro responsable de regular la menstruación: el hipotálamo. Con el tiempo, el estrés puede provocar enfermedades o un aumento o pérdida repentina de peso, lo que puede retrasar la menstruación.

Si cree que el estrés puede estar obstaculizando su período, intente practicar técnicas de relajación y hacer cambios en el estilo de vida. Agregar más ejercicio a su régimen puede ayudarlo a volver a la normalidad.

bajo peso corporal

las mujeres con trastornos alimentarios como la anorexia nerviosa o la bulimia pueden tener la menstruación retrasada. Pesar un 10% por debajo de lo que se considera un rango normal para su altura puede cambiar la forma en que funciona el cuerpo y detener la ovulación. Tratar el trastorno alimentario y engordar de manera saludable puede hacer que el ciclo vuelva a la normalidad. Las mujeres que hacen ejercicio extremo, como las maratonistas, también pueden tener la menstruación retrasada.

obesidad

así como el bajo peso corporal puede causar cambios hormonales, el sobrepeso también. Busque ayuda de nutricionistas para llevar a cabo una dieta y un plan de ejercicios para regular la menstruación.

Síndrome de ovario poliquístico (SOP)

el síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección que hace que el cuerpo produzca diferentes hormonas. Los quistes se forman en los ovarios como resultado de este desequilibrio hormonal. Esto puede hacer que la ovulación sea irregular o detenerla por completo.

otras hormonas, como la insulina, también pueden desequilibrarse. Esto se debe a la resistencia a la insulina, que se asocia con PCOS. El tratamiento consiste en tratar los síntomas.

anticonceptivo

la menstruación puede retrasarse cuando comienza o deja de tomar la píldora anticonceptiva. Las píldoras anticonceptivas contienen las hormonas estrógeno y progestina, que evitan que los ovarios liberen óvulos. El ciclo puede tardar hasta seis meses en volver a la normalidad después de suspender la píldora. Los anticonceptivos implantados o inyectados también pueden alterar la menstruación.

enfermedades crónicas

las enfermedades crónicas como la diabetes y la enfermedad celíaca también pueden afectar el ciclo menstrual. Los cambios en el azúcar en la sangre están relacionados con cambios hormonales, por lo que, aunque es raro, la diabetes mal controlada puede retrasar la menstruación.

la enfermedad celíaca causa inflamación que puede provocar daños en el intestino delgado, lo que puede evitar que el intestino absorba los nutrientes esenciales. Esto hace que la menstruación se retrase.

Peri-menopausia temprana

la mayoría de las mujeres comienzan la menopausia entre los 45 y los 55 años. Se Considera que las mujeres que desarrollan síntomas alrededor de los 40 años o antes tienen peri-menopausia temprana. Esto significa que el suministro de óvulos se está agotando y el resultado será el final de la menstruación.

Problemas de tiroides

una glándula tiroides hiperactiva puede ser la causa de la menstruación retrasada. La tiroides regula el metabolismo, afectando los niveles hormonales. Los Problemas de tiroides generalmente se pueden tratar con medicamentos. Después del tratamiento, la menstruación vuelve a la normalidad.

cuándo buscar ayuda médica

si tiene los siguientes síntomas, busque atención médica:

  • sangrado exagerado
  • fiebre
  • dolor intenso
  • náuseas y vómitos
  • sangrado que dura más de siete días
  • sangrado después de haber entrado en la menopausia y no haber menstruado durante un año
fuente: Healthline

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