Moringa para la Hipertensión: Qué debe saber

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La Moringa oleifera se ha utilizado durante mucho tiempo para ayudar a reducir la presión arterial en países como India, Filipinas y muchos otros. Con las tasas de hipertensión entre los adultos que aumentan rápidamente y los precios de los medicamentos astronómicamente altos para muchos, es hora de ver si el amarre oleifera puede ser una solución natural para aquellos que sufren de esta afección común.

¿Qué es exactamente la hipertensión?

La hipertensión es una condición de salud que ocurre cuando la fuerza a largo plazo de la sangre es peligrosamente alta. La presión arterial se determina por la cantidad de sangre que bombea el corazón y la cantidad de resistencia al flujo sanguíneo en las arterias. Cuanta más sangre bombee su corazón y más estrechas sean sus arterias, mayor será su presión arterial.

Si no se trata, la hipertensión puede causar problemas de salud graves, como ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y muerte. Esta es la razón por la que controlar la presión arterial y controlar la hipertensión es tan importante.

Línea de fondo: La hipertensión es una afección de salud grave que puede provocar efectos graves para la salud o incluso la muerte.

Moringa para la hipertensión-Lo que dice la ciencia

La moringa oleifera es una de las soluciones naturales más comúnmente promocionadas para la presión arterial, pero ¿qué dice la ciencia en realidad?

En un estudio reciente de 2016, las ratas que toman polvo de oleifera de amarre orgánico dicen una disminución notable en la presión arterial incluso con una dosis pequeña. Un estudio más prometedor de 2017 encontró que la quercetina, un potente flavonoide que se encuentra en la moringa, es especialmente eficaz para reducir la presión arterial.

Otros estudios en humanos han encontrado que la moringa es especialmente efectiva para reducir los niveles de colesterol, lo que puede reducir el riesgo general de enfermedades para la salud y ayudar a su cuerpo a regular la presión arterial.

Conclusión: Si bien el mecanismo detrás de la capacidad de la moringa para reducir la presión arterial no se conoce del todo, hay pruebas claras de que la moringa puede apoyar la presión arterial saludable y aliviar muchas de las preocupaciones asociadas con la hipertensión.

La nutrición en la Moringa Podría Ser Clave para los Niveles de Presión arterial

Aunque los estudios han sido limitados, hay evidencia anecdótica de que la moringa puede disminuir la presión arterial. He aquí cómo:

  • La moringa contiene vitamina C, un compuesto esencial para producir óxido nítrico. El óxido nítrico apoya el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos.
  • El potasio en la moringa ayuda a combatir el sodio, un mineral que se ha demostrado que eleva la presión arterial.
  • El magnesio, el zinc y la vitamina E son tres compuestos que han demostrado relajar los músculos de los vasos sanguíneos, lo cual es esencial para una presión arterial saludable.
  • Otros antioxidantes que se encuentran en la moringa pueden ayudar a reducir la eliminación de compuestos dañinos en el torrente sanguíneo que debilitan los vasos sanguíneos.

En pocas palabras: La moringa es una planta nutricionalmente densa que contiene una porción significativa de las vitaminas, minerales y otros nutrientes esenciales necesarios para una presión arterial saludable.

¿Es La Moringa Adecuada Para Usted?

La Moringa oleifera es un producto denso en nutrientes que tiene una serie de beneficios para la salud que incluyen una presión arterial más baja y colesterol. Si usted es alguien que sufre de presión arterial alta, colesterol o simplemente quiere mejorar su salud cardiovascular, le recomendamos probar nuestras cápsulas de moringa.

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