Kuukautisten viivästyminen: kahdeksan mahdollista syytä

author
3 minutes, 3 seconds Read

kuukautisten viivästyminen ei aina ole merkki raskaudesta. Tiedä muita mahdollisia syitä

muokattu ja uusittu kuva Ava Solista, löytyy Unsplash-sivustolta

viivästyneet kuukautiset eivät aina ole syy raskauteen. Yleiset syyt voivat vaihdella hormonaalisesta epätasapainosta vakaviin sairauksiin. Mutta se on täysin sitä, että kuukautiset viivästyvät kaksi kertaa naisen elämässä: milloin kuukautiset alkavat ja milloin vaihdevuodet tulevat. Kun keho käy läpi siirtymän, kuukautiskierto voi muuttua epäsäännölliseksi.

useimmilla naisilla, jotka eivät ole saavuttaneet vaihdevuosia, kuukautiset alkavat yleensä 28 päivän välein. Terve kuukautiskierto voi kuitenkin vaihdella 21-35 päivän välillä. Jos kuukautisesi eivät ole näissä rajoissa, se voi johtua jostakin seuraavista syistä:

stressi

stressi vapauttaa hormoneja. Päivittäisen rutiinin muuttaminen voi vaikuttaa siihen aivojen osaan, joka on vastuussa kuukautisten säätelystä – hypotalamukseen. Ajan myötä stressi voi johtaa sairastumiseen tai äkilliseen painonnousuun tai laihtumiseen, mikä voi viivästyttää kuukautisia.

jos epäilet stressin häiritsevän kuukautisi, kokeile rentoutustekniikoiden harjoittelua ja elämäntapamuutosten tekemistä. Lisäämällä enemmän liikuntaa kuuri voi auttaa sinua saamaan takaisin raiteilleen.

alhainen paino

syömishäiriöistä, kuten anoreksiasta tai bulimiasta kärsivät naiset ovat saattaneet viivästyttää kuukautisia. Paino 10% alle mitä pidetään normaalina vaihteluvälinä pituutesi voi muuttaa tapaa, jolla kehosi toimii ja pysäyttää ovulaation. Syömishäiriön hoitaminen ja lihominen terveellä tavalla voi palauttaa kierteen normaaliksi. Myös äärimmäistä liikuntaa harrastavat naiset, kuten maratoonarit, ovat saattaneet viivästyttää kuukautisia.

lihavuus

aivan kuten alhainen paino voi aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, niin voi myös ylipaino. Hae apua ravitsemusterapeutit tehdä ruokavalio ja liikunta suunnitelma säännellä kuukautiset.

munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)

munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) on tila, joka saa elimistön tuottamaan erilaisia hormoneja. Kystat muodostuvat munasarjoissa tämän hormonaalisen epätasapainon seurauksena. Tämä voi tehdä ovulaation epäsäännöllinen tai lopettaa sen kokonaan.

myös muut hormonit, kuten insuliini, voivat muuttua epätasapainoisiksi. Tämä johtuu insuliiniresistenssistä, joka liittyy PCOS: iin. Hoito koostuu oireiden hoitamisesta.

ehkäisytablettien käyttö

kuukautiset voivat tulla myöhään, kun aloitat tai lopetat ehkäisypillereiden käytön. Ehkäisypillerit sisältävät estrogeeni-ja progestiinihormoneja, jotka estävät munasarjoja vapauttamasta munasoluja. Syklin palautuminen normaaliksi pillerin lopettamisen jälkeen voi kestää jopa kuusi kuukautta. Myös istutetut tai pistetyt ehkäisyvälineet voivat muuttaa kuukautisia.

krooniset sairaudet

krooniset sairaudet kuten diabetes ja keliakia voivat myös vaikuttaa kuukautiskiertoon. Verensokerin muutokset ovat yhteydessä hormonaalisiin muutoksiin, joten vaikka se on harvinaista, huonossa hoitotasapainossa oleva diabetes voi viivästyttää kuukautisia.

keliakia aiheuttaa tulehduksen, joka voi johtaa ohutsuolen vaurioitumiseen, mikä voi estää suolta imemästä välttämättömiä ravintoaineita. Tämä aiheuttaa kuukautisten myöhästymisen.

varhaiset peri-vaihdevuodet

useimmat naiset aloittavat vaihdevuodet 45-55 vuoden välillä. Naisilla, jotka saavat oireita noin 40-vuotiaana tai aikaisemmin, katsotaan olevan varhaiset peri-vaihdevuodet. Tämä tarkoittaa sitä, että kananmunavarasto on loppumassa ja seurauksena on kuukautisten loppuminen.

kilpirauhasongelmat

kilpirauhasen liikatoiminta voi olla viivästyneiden kuukautisten syynä. Kilpirauhanen säätelee aineenvaihduntaa vaikuttaen hormonitasoihin. Kilpirauhasen ongelmia voidaan yleensä hoitaa lääkkeillä. Hoidon jälkeen kuukautiset palaavat normaaleiksi.

, jos sinulla on jokin seuraavista oireista, hakeudu lääkäriin:

  • verenvuoto on liioiteltua
  • kuume
  • kipu
  • pahoinvointi ja oksentelu
  • * verenvuoto, joka kestää yli seitsemän päivää,
  • verenvuoto vaihdevuosien jälkeen, eikä sinulla ole kuukautisia vuoden ajan
lähde: Healthline

Katso myös:

  • imukykyinen, kertakäyttöinen: historia, ympäristövaikutukset ja vaihtoehdot
  • Mooncup, kestävä ja hygieeninen imukykyinen
  • ihmisellä on PMS?
  • mikä on vuorokausirytmi?
  • kestävät vaihtoehdot kertakäyttöisille imukykyisille
  • mikä on kuukautiskierto?
  • mitä sinun tulee tietää synnytyksen jälkeisestä verenvuodosta ja imukyvystä
  • kuukautiskerääjät: edut ja käyttötavat

Similar Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.