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La recherche indique qu’il y a généralement de faibles niveaux de littératie en santé mentale dans la communauté; cependant, les croyances générales et les malentendus au sujet de la santé mentale affectent les réponses de la communauté aux troubles de l’alimentation.

Il est important que tout le monde comprenne les faits sur la santé mentale et les troubles de l’alimentation. Cela conduit non seulement à une communauté plus consciente et plus accueillante, mais améliore également la prévention, l’identification précoce et la recherche d’aide.

Cinq Idées fausses courantes sur les troubles de l’alimentation.

Mythe #1: Les troubles de l’alimentation ne sont pas graves; ils sont un choix de style de vie ou sur la vanité.

L’association entre l’insatisfaction corporelle et les troubles de l’alimentation peut parfois amener les gens à croire à tort que les troubles de l’alimentation sont provoqués par la vanité et représentent un choix de style de vie pour atteindre des idéaux corporels.

Vérité: Les troubles de l’alimentation sont des maladies mentales graves et potentiellement mortelles

Ils ne sont pas un choix de mode de vie ou un régime allé « trop loin ». Une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation subit de graves perturbations dans son comportement autour de l’alimentation, de l’exercice et de l’automutilation associée en raison de distorsions dans ses pensées et ses émotions.

Les troubles de l’alimentation ne sont pas classés uniquement comme des maladies mentales car ils impliquent non seulement une déficience et une détresse psychologiques considérables, mais ils sont également associés à des complications médicales graves et de grande envergure, qui peuvent affecter tous les organes du corps.

Le taux de mortalité des personnes souffrant de troubles de l’alimentation est le plus élevé de toutes les maladies psychiatriques et plus de 12 fois plus élevé que celui des personnes sans troubles de l’alimentation.

Mythe #2: Suivre un régime est une partie normale de la vie

La recherche montre que la plupart des gens, en particulier les adolescents, sont confus au sujet des troubles de l’alimentation. Les gens reconnaissent que les troubles de l’alimentation sont potentiellement nocifs; cependant, ils acceptent également l’obsession corporelle et les régimes amaigrissants comme des parties normales de la croissance.

Vérité: Bien que des changements modérés et durables dans l’alimentation et l’exercice se soient avérés sûrs, des conséquences mentales et physiques importantes peuvent survenir avec des pratiques de régime extrêmes ou malsaines.

Les troubles de l’alimentation surviennent presque invariablement chez les personnes qui suivent un régime ou qui ont des troubles de l’alimentation. Les régimes amaigrissants sont également associés à d’autres problèmes de santé, notamment la dépression, l’anxiété, des problèmes nutritionnels et métaboliques et, contrairement aux attentes, à une augmentation de poids.

Bien que les pratiques de régime soient malsaines à toutes les étapes de la vie, une attention particulière a été accordée aux régimes amaigrissants à l’adolescence. La puberté est une période de grands changements biologiquement, physiquement et psychologiquement.

Les adolescents sont souvent vulnérables aux pressions de la société et peuvent souvent se sentir en insécurité et conscients de soi, ce qui est des facteurs qui augmentent le risque de suivre un régime extrême.

La recherche montre que les jeunes qui pratiquent des régimes amaigrissants malsains sont presque trois fois plus susceptibles que leurs pairs d’obtenir un score élevé sur les mesures évaluant le risque de suicide.

Mythe #3: Les troubles de l’alimentation sont un appel à l’attention ou une personne « passant par une phase »

La consultation des jeunes du NEDC a montré que 51,3% des 12-17 ans étaient tout à fait d’accord ou d’accord sur le fait qu’une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation devrait « s’en sortir, il y a des choses plus importantes dans la vie dont il faut s’inquiéter ». Ces types d’idées fausses ne se limitent pas au grand public. Une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation peut recevoir des réactions similaires de la part de certains professionnels de la santé.

Vérité: Les personnes souffrant de troubles de l’alimentation ne recherchent pas l’attention.

En fait, en raison de la nature d’un trouble de l’alimentation, une personne peut faire de grands efforts pour cacher, déguiser ou nier son comportement, ou peut ne pas reconnaître qu’il y a quelque chose de mal.

Quel que soit l’âge d’apparition, il y a souvent une période de temps considérable entre l’apparition et le traitement; en moyenne environ 4 ans entre le début des comportements alimentaires désordonnés et le premier traitement. La personne peut également consulter un certain nombre de professionnels de la santé avant de recevoir un diagnostic correct.

Une réduction de ce délai peut entraîner une amélioration de la santé et de la qualité de vie. Les preuves montrent qu’un diagnostic et une intervention précoces peuvent réduire considérablement la durée et la gravité d’un trouble de l’alimentation. Il est donc essentiel de demander une aide professionnelle le plus tôt possible.

Mythe #4: Les familles, en particulier les parents, sont responsables des troubles de l’alimentation

Il existe une idée fausse commune et historique selon laquelle les membres de la famille peuvent causer des troubles de l’alimentation par leurs interactions avec une personne à risque.

Cette idée fausse a été si répandue qu’historiquement, les médecins traitaient les parents comme l’un des facteurs contribuant à un trouble de l’alimentation plutôt que comme l’une des ressources disponibles pour aider une personne atteinte d’un trouble de l’alimentation à se rétablir.

Vérité: Il n’y a en fait aucune preuve que des styles parentaux particuliers soient une cause directe de troubles de l’alimentation.

Il existe cependant des preuves que les troubles de l’alimentation ont une base génétique et que les personnes dont les membres de la famille sont atteints d’un trouble de l’alimentation risquent davantage de développer elles-mêmes un trouble de l’alimentation. La génétique joue un rôle dans de nombreuses maladies, tant mentales (par exemple, la schizophrénie) que physiques (par exemple, le cancer du sein et les maladies cardiaques).

La famille et les amis jouent un rôle crucial dans les soins, le soutien et le rétablissement des personnes souffrant de troubles de l’alimentation. Les lignes directrices cliniques pour les meilleures pratiques de gestion des troubles de l’alimentation encouragent l’inclusion des familles à chaque étape du traitement des adolescents souffrant de troubles de l’alimentation, de l’évaluation initiale à la fourniture d’un soutien au rétablissement.

Pour les adolescents, le traitement basé sur la famille est actuellement le traitement avec la base de données probantes la plus solide. Le traitement familial et la thérapie familiale de soutien se sont révélés efficaces dans le traitement de l’anorexie mentale.

Les effets d’un trouble de l’alimentation sont souvent ressentis non seulement par la personne qui le vit, mais aussi par sa famille et son réseau de soutien. Les aidants, y compris les parents, les partenaires, les amis, les grands-parents, les enfants, les frères et sœurs, les petits-enfants, les voisins ou toute autre personne qui s’occupe d’une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation, se sentent souvent:

  • Angoissés par ce qui arrive à eux-mêmes, à la personne dont ils s’occupent et à leur famille

  • Épuisé par les exigences de prendre soin d’une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation en plus de la vie de famille et des engagements professionnels

  • Confus quant à la meilleure façon d’aider, à la fois quotidiennement et dans l’objectif à long terme de récupération

  • Soucieux des changements physiques et psychologiques chez la personne dont ils s’occupent

  • Peur de la routine quotidienne comme les heures de repas

  • Frustré d’être incapable de réparer ou résoudre le trouble de l’alimentation

  • Incapable de continuer à faire des choses qu’ils appréciaient

  • Sans espoir quant à leur capacité à fournir un soutien

Tous ces sentiments sont valables et normaux. Prendre soin d’une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation est une énorme responsabilité et s’accompagne d’une tension personnelle considérable.

Mythe #5: Les troubles de l’alimentation ne touchent que les femmes blanches de la classe moyenne, en particulier les adolescentes

Il est vrai que la période de pointe pour l’apparition des troubles de l’alimentation se situe entre 12 et 25 ans, avec un âge médian d’environ 18 ans. Un groupe clé présentant un risque élevé de troubles de l’alimentation est constitué par les femmes, en particulier celles qui traversent des périodes de transition clés (par exemple, de l’école à la vie adulte, la grossesse et la ménopause). Ce risque élevé a conduit à une idée fausse selon laquelle les troubles de l’alimentation ne se produisent que dans cette population.

Vérité: Les troubles de l’alimentation peuvent toucher n’importe qui.

Ils se produisent:

  • Tous les milieux culturels et socio-économiques

  • Parmi les personnes de tous âges, des enfants aux personnes âgées

  • Chez les hommes et les femmes

  • Des études de population ont suggéré que les hommes représentent environ 25% des personnes atteintes d’anorexie mentale ou de boulimie mentale et 40% des personnes souffrant de troubles de l’hyperphagie alimentaire. Dans une étude récente, la prévalence à vie de l’anorexie mentale chez les adolescents âgés de 13 à 18 ans n’a révélé aucune différence entre les hommes et les femmes

En plus des femmes et des adolescents, il existe d’autres groupes de la communauté qui courent également un risque plus élevé de développer un trouble de l’alimentation, par exemple:

  • Les personnes qui pratiquent des sports particuliers (p. ex. gymnastique, athlétisme, aviron), danseurs et mannequins

  • Les personnes qui éprouvent des niveaux élevés de stress

  • Les personnes atteintes d’autres maladies mentales, telles que l’anxiété ou la dépression

  • Les personnes atteintes d’autres maladies physiques, telles que le diabète et le syndrome des ovaires polykystiques

  • Les troubles de l’alimentation ne sont pas limités à un groupe de personnes et la prévalence des troubles de l’alimentation dans des groupes spécifiques à haut risque ne devrait pas distraire la communauté de l’importance de reconnaître les troubles de l’alimentation chez d’autres personnes. populations

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