Moving Consigli da HireAHelperBlog

author
4 minutes, 13 seconds Read

Sì, è vero: vivevo con mio marito in una camera da letto a piedi quando il mio test di gravidanza è tornato positivo. Eravamo entrambi entusiasti, ma ogni emozione che provavo per l’arrivo del bambino era offuscata dalla deprimente prospettiva di portare un neonato a casa in un appartamento così piccolo. Nonostante l’inevitabile problema che deriva dal movimento durante la gravidanza, alla fine ho preferito questi problemi rispetto alla condivisione del nostro spazio già angusto con un bambino urlante.

Ed è così che mi sono trasferito mentre ero incinta di sei mesi.

La cattiva notizia è che la gravidanza complica un processo già estenuante. La buona notizia è che sono sopravvissuto—e si può anche. Di seguito è riportato come sono riuscito a trasferirsi nel mio nuovo posto.

Piano di lavoro durante il secondo trimestre

Moving While Pregnant Tip - Piano di lavoro

Il famoso mantra immobiliare è la posizione, la posizione, la posizione, ma un’esperienza positiva in movimento (soprattutto durante la gravidanza) dipende anche dai tempi.

Ecco perché dovresti capitalizzare il tuo secondo trimestre.

La maggior parte delle donne sente un’ondata di nuova energia dopo che la malattia mattutina iniziale si dissipa. Anche se non puoi ancora trasferirti nella nuova casa, usa quella preziosa energia in modi produttivi, ad esempio, inscatola oggetti di cui non avrai bisogno fino a dopo il trasloco (come libri o decorazioni per le vacanze), cerca le opzioni di vernice o semplicemente usa quel tempo per prenotare il camion in movimento.

Preparati sempre a come ti sentirai più tardi, non solo ora

Il tuo corpo e il tuo stato mentale generale cambiano rapidamente durante la gravidanza. Quello che ti senti a tuo agio con un giorno, si può temere solo pochi giorni dopo. Benvenuti al movimento mentre le montagne russe in gravidanza.

All’inizio del processo di imballaggio, ho riempito probabilmente una dozzina di scatole di cartone con libri. Anche nel momento in cui ho confezionato queste scatole, sembravano pesanti, ma ero in gran parte indifferente. Settimane dopo, stavo vivendo un forte dolore alla schiena – e dopo aver fatto spostare le scatole in casa, non riuscivo nemmeno a spingerle lungo il pavimento dove le volevo. Ho dovuto lasciare i libri sparsi in luoghi scomodi per giorni. Anticipare i cambiamenti del tuo corpo meglio di me!

Prenditi cura del tuo corpo, perché qualcuno dipende da esso

Muoversi durante la gravidanza - Pianificare il riposo

Il tuo sonno, la dieta e altre scelte di salute influenzano non solo te, ma anche tuo figlio. Anche se si sente che si sta affrontando bene con lo sforzo di muoversi durante la gravidanza, non trascurare il tuo benessere fisico.

Imposta un allarme per mangiare (seriamente)

Ci sono stati giorni in cui abbiamo passato ore a imballare o dipingere o in qualche modo a prepararci per il trasloco senza alcuna considerazione per il cibo. Con il mio appetito già diminuito, a volte ho dimenticato interi pasti. Ma non mangiare ti farà solo sentire più malato. Prima di iniziare un progetto lungo, designare un momento specifico per fermarsi e mangiare, quindi contrassegnarlo con un allarme sul telefono.

Dare la priorità al sonno

Che include tutto, dal prendere sonnellini frequenti per assicurarsi di avere una situazione letto ordinato per le prime notti in casa. Non abbiamo lasciato abbastanza tempo per assemblare il nostro letto Ikea in movimento-in giorno, così abbiamo finito sul pavimento in salotto-non è l’ideale per una donna incinta!

PUOI aiutare a muoverti durante la gravidanza, ma non a tue spese

Ricorda che non devi farlo da solo. Raggiungere gli amici e la famiglia, anche se si sta già arruolando una società in movimento (che vi consiglio, perché onestamente.) Il giorno in movimento, più è sempre meglio è.

Non vergognarti di chiedere aiuto laddove possibile

Alcuni potrebbero accogliere la scusa (o meglio, una ragione estremamente valida) per rilassarsi e guardare altre persone lavorare, ma se sei qualcosa come me, potresti effettivamente lottare per non saltare e contribuire quando vedi i tuoi amici sudare e sforzarsi.

Non aver paura di chiedere aiuto quando ti muovi durante la gravidanza

Trova modi alternativi per contribuire

Garantisco che nessuno penserà che tu sia pigro per non spostare le scatole—c’è molto da fare che non comporta sollevamento di carichi pesanti. Puoi fare una pulizia profonda di ogni stanza, indirizzare altre persone su dove mettere le scatole, correre fuori per afferrare il cibo per aiutare tutti, ecc.

Qualunque cosa tu faccia, se ti muovi durante la gravidanza probabilmente ti stancherai rapidamente come ho fatto io, quindi ricorda di fare pause frequenti.

Nel complesso, la chiave per la sopravvivenza quando si muove durante la gravidanza è di abbracciare gli aspetti positivi della situazione piuttosto che soffermarsi sulle complicazioni. Quando siete al vostro più stressato, basta ricordare che il risultato finale sarà una casa per il vostro bambino, dove è possibile creare dolci nuovi ricordi come una famiglia.

Le quattro cose più importanti nella vita di Kelsey Down sono il suo caffè, il suo gatto, il suo cane e il suo bambino. Come proprietario di una casa per la prima volta e una mamma che lavora, Kelsey ama affrontare argomenti come il miglioramento della casa, la vita familiare e il benessere mentre trova l’equilibrio in una vita caotica. Lei è stato pubblicato su siti come TODAY.com, Mommyish & KSL. Seguila su Twitter @ kladown23.

Similar Posts

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.