あなたの元が突然亡くなったときの悲しみに対処する

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悲しみは厄介で重いです。 それは元の死であり、それらの感情はさらに複雑になることを追加します—関係がどのように終了したかに関係なく。 それはあなたが期待していなかった感情のスルーをかき立てると、すべての上に再び非常に悲嘆に感じてあなたを残すことができます。 その経験は非常に孤立している可能性があるため、私たちはあなたに前進するいくつかの方法を提供したいと考えています。

Mendでは、私たちはあなたに移動するように決して言わないことを約束しています。 愛は体で死ぬものではなく、私たちの中に生きている感情です。

愛する人を悲しむときに覚えておくべき最も重要なことの一つは、あなたの気持ちを認識し、あなたがそれらのすべての部分を愛していなくても、その人を愛することは大丈夫であることを覚えておくことです。 デイビッドKessler、悲しみの専門家と著者”悲しみと悲嘆に、”Refinery29に語った、”あなたが分裂について持っていたすべてのそれらの否定的な感情は、人の行動につい”あなたはあなたの心を壊した誰かを悲しませるために恥を感じる必要はありません。

悲しみを受け入れることができるようになったので、それに伴う感情に対処する方法を見つけることが重要です。 支援システムを探し出すために処置を取らなければならない。 Exesの顔を悲しむ人々が共通の問題は、誰も彼らが彼らの元の死によって影響を受けるだろうことを期待していないということです,他の人が哀悼の意と親切な言葉で、あなたが現在デートしていた場合、彼らと同じように手を差し伸べることはありません. これは、あなたが孤立した感じを開始する可能性があるときです。 代わりに、HelloGigglesのためにこの種の悲しみについて書いたMissy Wilkinsonは、彼らとの会話の中で快適さを見つけるために、この元と共有した共通の友人に手を差し伸べ これらの人々は、お二人が共有し、あなたの悲しみを理解する可能性が高くなります特別な関係を知っていました。 あなたはこれらの圧倒的な感情で一人で座る必要はありません。

複雑になるあなたの元の死の一つの側面は、通夜や葬儀のように、その後のイベントをナビゲートしています。 あなたはおそらく、あなたが彼らの家族に歓迎されるならば、あなたが現れるべきかどうか、または彼らが最後にいた誰にとっても厄介であるかどう これに関するあなたの決定はあなたの腸から来なければなりません。 あなたが表示するかどうかを余儀なくされていませんが、あなたが作るどんな選択はあなたのために右に感じなければなりません。 外部の判断や意見があなたがする必要があると感じるものに影響を与えないようにしてください。 あなたの悲しみを称えるものをしなさい。

私たちは悲しみで何ができるかのより美しい絵を描くビデオであなたを残したいと思います。 覚えておいて、あなたの元が亡くなったので、愛は死ぬことはありませんし、良いのための力としてその愛を使用して、代わりに、あなたが上に移動すべきであるという概念に洞窟を掘るのは、はるかに良いだけでなく、あなたの世界が、他のみんなのためにその愛が触れることになることを行います。

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