30 tekenen van uitputting van de ziel

author
1 minute, 49 seconds Read

ben je in een funk en het gevoel dat je er niet uit kunt komen? Misschien ga je door een traumatische gebeurtenis. Je hart en geest zijn in beslag genomen door wat er gaande is in je leven. Plotseling begint je lichaam te reageren op de situatie. Je lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Dus, wanneer je geest gestrest is, zal je lichaam beginnen om de symptomen te tonen. Wanneer de lichamelijke symptomen zich beginnen te manifesteren, is het eerste wat je wilt doen, ze behandelen. De symptomen zullen verdwijnen voor een korte tijd met enige behandeling, maar ze zullen snel terugkeren. Waarom? De symptomen behandelen zal de oorzaak niet uitwissen. Je emotionele problemen worden niet opgelost door fysieke bijwerkingen te behandelen.

de verwachting om fysiek beter te worden is onrealistisch wanneer de oorzaak van het probleem niet wordt aangepakt. Verder gaan dan de fysieke problemen en het probleem behandelen is de enige manier om te helpen. Je ziel is moe. Een versleten ziel is onmogelijk te genezen met medicatie. Het vergt het direct confronteren van de onderliggende kwesties en er volledig mee omgaan om de ziel te laten herleven en herstellen.

hier zijn enkele manieren waarop je ziel zal proberen je te vertellen dat hij uitgeput is en hulp nodig heeft:

u bent de hele tijd fysiek uitgeput

hoe vaak bent u vroeg naar bed gegaan en hebt u zich uitgeput gevoeld? Je denkt dat het enige wat nodig is, een paar uur extra slaap is. Echter, je wakker de volgende ochtend gevoel net zo moe, zo niet meer, dan de vorige avond.

zelfs na de negen aanbevolen rusturen voelt het alsof je vier uur hebt geslapen. Als je hebt gegooid en gedraaid proberen om te slapen, moe voelen is logisch. Waarom zou je je zo moe voelen, ook al viel je meteen in slaap?

u herinnert het zich misschien niet, maar u droomde waarschijnlijk over het probleem dat uw ziel vermoeid maakt. Degenen die zich hun dromen herinneren beschrijven ze vaak als levendig en verontrustend. Zulke dromen zijn vermoeiend.

het lichaam zal zich ook uitgeput voelen als het niet voldoende gevoed en gehydrateerd wordt. Zorg ervoor dat je een gezond dieet volgt.

Similar Posts

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.