o guia definitivo dos 19 rituais bizarros de tênis de Rafael Nadal

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Rafael Nadal é uma fonte de peculiaridades, rituais e idiossincrasias. Embora possam parecer peculiaridades supersticiosas para um estranho, Nadal insiste que são mecanismos para ajudá-lo a se concentrar no tênis. Aqui está uma lista definitiva dos 19 tiques de tênis de Nadal.

anda em quadra com uma única raquete na mão.

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cruza as linhas apenas com o pé direito (e nunca pisa nelas se puder evitá-lo).

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ao chegar na quadra, coloca a bolsa no banco, vira o ID do torneio virado para cima.

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a escolha, é claro.

faz adversário e cadeira árbitro esperar como ele se prepara para Aquecimentos.

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6. Tira a jaqueta enquanto pula.

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e sempre enfrenta as arquibancadas, para dar às pessoas o que elas querem.

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mãos fora da bebida de recuperação para um ballboy para refrigeração segura.

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(ainda estão à espera.)

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Come sua energia gel, sempre da mesma maneira:

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Rip off cima, dobre os lados sobre coaxial gel com quatro suave aperta.

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salta na rede durante o sorteio.

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é executado na linha de base para Aquecimentos.

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Verifica a multidão para encontrar sua família.

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sempre toma um banho frio antes da partida.

(Reuters)

(Reuters)

ele escreve sobre a rotina em sua autobiografia de 2011, Rafa:
congelando a água fria. Eu faço isso antes de cada partida. É o ponto antes do ponto de não retorno. Sob o banho frio, entro em um novo espaço no qual sinto meu poder e resiliência crescerem.Eu sou um homem diferente quando eu emergir. Estou activado. Estou em “The flow”, como psicólogos esportivos descrevem um estado de concentração alerta em que o corpo se move por puro instinto, como um peixe em uma corrente. Nada mais existe além da batalha pela frente.

vai para a toalha depois de cada ponto.

(USA TODAY Sports Images)

(USA TODAY Sports Images)

espera que os jogadores cruzem as trocas (depois passa a linha com a direita).

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ele bebe a bebida de recuperação.

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em seguida, sorve a água, sempre na mesma ordem.

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então ele os coloca sempre tão delicadamente nas mesmas posições exatas.

(AP)

(AP)

Nadal descreve este ritual particular:

“eu coloquei as duas garrafas para baixo em meus pés, na frente da minha cadeira à minha esquerda, uma ordenadamente atrás do outro, na diagonal, visando ao tribunal. Alguns chamam isso de superstição, mas não é. Se fosse superstição, por que eu continuaria fazendo a mesma coisa repetidamente se ganharia ou perderia? É uma maneira de me colocar em uma partida, ordenando que meu entorno corresponda à ordem que procuro na minha cabeça.”

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constantemente mexe com o cabelo e a camisa.

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ao trocar de camisa antes, durante e depois da partida, sempre permanece para uma batida extra. Sempre.

(USA TODAY Sports Images)

(USA TODAY Sports Images)

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