ghidul definitiv pentru Rafael Nadal’ s 19 ritualuri de tenis bizare

author
2 minutes, 27 seconds Read

Rafael Nadal este un izvor de ciudățenii, ritualuri și idiosincrazii. În timp ce acestea pot arăta ca niște particularități superstițioase pentru un outsider, Nadal insistă că sunt mecanisme care să-l ajute să se concentreze pe tenis. Iată o listă definitivă a celor 19 ticuri de tenis ale lui Nadal.

merge pe teren cu o singură rachetă în mână.

captură de ecran 2014-06-04 la 6.03.37 PM

traversează linii doar cu piciorul drept (și nu calcă niciodată pe ele dacă poate evita).

nadal-step

la sosirea pe teren, locuri sac în jos pe bancă, apoi ID turneu cu fața în sus.

captură de ecran 2014-06-04 la 6.04.49 pm

alegerea, desigur.

face adversarul și arbitrul de scaun să aștepte în timp ce se pregătește pentru încălzire.

captură de ecran 2014-06-04 la 11.49.35 AM

6. Scoate jacheta în timp ce sari.

captură de ecran 2014-06-04 la 11.48.23 AM

și întotdeauna se confruntă cu standuri, pentru a da oamenilor ceea ce doresc.

Screen Shot 2014-06-04 la 12.11.32 pm

mâinile de pe băutura de recuperare la un ballboy pentru refrigerare în condiții de siguranță.

captură de ecran 2014-06-04 la 12.11.53 PM

(încă mai așteaptă.)

captură de ecran 2014-06-04 la 11.49.37 AM

mănâncă gel său de energie, întotdeauna în același mod:

captură de ecran 2014-06-04 la 11.49.49 AM 2

Rip off sus, ori partea peste, coaxial gel cu patru stoarce blând.

captură de ecran 2014-06-04 la 11.49.54 AM 1

sare la plasă în timpul aruncării monedei.

captură de ecran 2014-06-04 la 11.50.21 am

rulează la linia de bază pentru încălziri.

captură de ecran 2014-06-04 la 11.50.36 AM 1

scanează mulțimea pentru a-și găsi familia.

Screen Shot 2014-06-05 la 8.37.00 am

ia întotdeauna un duș rece înainte de meci.

(Reuters)

(Reuters)

el scrie despre rutină în autobiografia sa din 2011, Rafa:
înghețarea apei reci. Fac asta înainte de fiecare meci. Este punctul înainte de punctul fără întoarcere. Sub dușul rece intru într-un spațiu nou în care simt că puterea și rezistența mea cresc.
sunt un om diferit când apar. Sunt activat. Sunt în „fluxul”, deoarece psihologii sportivi descriu o stare de concentrare alertă în care corpul se mișcă prin instinct pur, ca un pește într-un curent. Nimic altceva nu există decât bătălia care urmează.

merge la prosop după fiecare punct.

(USA TODAY Sports Images)

(USA TODAY Sports Images)

așteaptă ca jucătorii să treacă la schimbări (apoi trece peste linia cu dreapta).

nadal-step2

el bea băutura de recuperare.

captură de ecran 2014-06-04 la 12.04.12 pm

apoi sorbi apa, întotdeauna în aceeași ordine.

Screen Shot 2014-06-04 la 6.07.54 PM

apoi le plasează mereu atât de delicat în aceleași poziții exacte.

(AP)

(AP)

Nadal descrie acest ritual special:

„am pus cele două sticle jos la picioarele mele, în fața scaunului meu la stânga mea, una îngrijită în spatele celeilalte, îndreptată în diagonală spre curte. Unii o numesc superstiție, dar nu este. Dacă ar fi superstiție, de ce aș continua să fac același lucru din nou și din nou, indiferent dacă câștig sau pierd? Este un mod de a mă plasa într-un meci, ordonând împrejurimile mele să se potrivească cu ordinea pe care o caut în capul meu.”

captură de ecran 2014-06-04 la 6.08.06 PM

se joacă constant cu părul și cămașa.

nadal-hair

în timp ce schimbați tricourile înainte, în timpul și după meci, persistă întotdeauna pentru o bătaie suplimentară. Întotdeauna.

(imagini sportive USA TODAY)

(imagini sportive USA TODAY)

Similar Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.