Rafael Nadal är en mängd quirks, ritualer och idiosynkrasier. Medan de kan se ut som vidskepliga särdrag för en utomstående, insisterar Nadal att de är mekanismer för att hjälpa honom att fokusera på tennis. Här är en definitiv lista över Nadals 19 tennis tics.
går på banan med en enda racket i handen.
korsar linjer med endast sin högra fot (och går aldrig på dem om han kan undvika det).
när du anländer på banan, platser väska ner på bänken, vänder turnering ID uppåt.
plockningen, förstås.
får motståndare och stoldomare att vänta när han förbereder sig för uppvärmning.
6. Tar av jackan medan du hoppar.
och alltid står inför läktaren, att ge folket vad de vill.
händer av återhämtningsdrinken till en ballboy för säker kylning.
(de väntar fortfarande.)
äter sin energigel, alltid på samma sätt:
Rip off top, vik sidan över, coax gel upp med fyra mjuka pressar.
hoppar på nätet under slantsinglingen.
körs till baslinjen för uppvärmning.
skannar publiken för att hitta sin familj.
tar alltid en kall dusch före matchen.
(Reuters)
han skriver om rutinen i sin självbiografi 2011, Rafa:
iskallt vatten. Jag gör det före varje match. Det är poängen före punkten utan återvändo. Under den kalla duschen går jag in i ett nytt utrymme där jag känner att min kraft och motståndskraft växer.
jag är en annan man när jag dyker upp. Jag är aktiverad. Jag är i ”flödet”, eftersom idrottspsykologer beskriver ett tillstånd av alert koncentration där kroppen rör sig av ren instinkt, som en fisk i en ström. Det finns inget annat än striden framåt.
går till handduken efter varje punkt.
(USA idag sportbilder)
väntar på spelare att korsa på omställningar (sedan steg över linjen med höger).
han dricker återhämtningsdrinken.
sippar sedan vattnet, alltid i samma ordning.
sedan placerar han dem ständigt så delikat i samma exakta positioner.
(AP)
Nadal beskriver denna speciella ritual:
” jag lägger de två flaskorna ner vid mina fötter, framför min stol till vänster, en snyggt bakom den andra, diagonalt riktad mot domstolen. Vissa kallar det vidskepelse, men det är det inte. Om det var vidskepelse, varför skulle jag fortsätta göra samma sak om och om igen om jag vinner eller förlorar? Det är ett sätt att placera mig i en match, beställa min omgivning för att matcha den ordning jag söker i mitt huvud.”
ständigt fioler med sitt hår och skjorta.
när du byter skjortor före, under och efter matchen, dröjer alltid för en extra takt. Alltid.
(USA idag Sport Bilder)