nippel trast – behandlingar för nippel trast

author
10 minutes, 2 seconds Read

nippel trast kan resultera i vissa tå-curling och ögon vattning amning sessioner.

det här är inte kul när du gör ditt bästa för att amma så länge du kan.

förståeligt nog kommer du förmodligen att vilja bli av med bröstvårtstrast så fort du kan.

det finns några välkända, receptfria och föreskrivna behandlingsalternativ tillgängliga. Du kanske har hört talas om Diflucan (flukonazol) och Nystatin, till exempel.

även om de fungerar för dig, kan de inte bli av med det underliggande problemet, och bröstvårtan kan återvända. Vissa stammar av trast blir resistenta mot Nystatin också.

den stora nyheten är att naturliga behandlingar har visat sig fungera lika bra eller till och med bättre än receptbelagda läkemedel.

Hur Kan Du Berätta Om Du Har Tröst På Dina Bröstvårtor?

inte säker på om du har bröstvårttröst? Följande symtom kan vara en ledtråd, särskilt om du har flera av dem:

  • glänsande eller flagnande hud på bröstvårtan eller vårtgården
  • kliande bröstvårtor
  • brännande smärta i bröstvårtorna
  • ömma bröst (utan ömma klumpar eller ömma fläckar)
  • stickande smärtor bakom vårtgården
  • trast i andra delar av kroppen (t. ex. vaginal trast)

påverkar Nippeltrast barnet?

Nippeltrast kan överföras mellan mor och barn.

om en mamma har bröstvårttröst kan hennes barn utveckla oral trast, vilket kan göra barnets mun öm. Som ett resultat kan barnet vägra bröstet, vara mer irriterat och till och med gå ner i vikt.

en baby med oral tröst kan också överföra infektionen till sin mamma.

därför är det viktigt att behandla både mor och barn för att bryta cykeln.

Hur Behandlar Jag Tröst På Mina Bröstvårtor?

det är viktigt att förstå en viktig punkt: trast mediciner är bara en bandaid fix.

att göra livsstils-och dietförändringar kan hjälpa till att reparera grundorsaken och kan förhindra en annan runda av bröstvårttröst (eller andra former av tröst).

du måste balansera de goda bakterierna i tarmen för att reda ut svampproblem för gott. Oavsett var du får tröst på din kropp börjar problemet alltid i tarmen.

om du eller ditt barn har ordinerats antibiotika nyligen skulle antibiotika ha utplånat alla bakterier, bra och dåliga. Eller, om du har valt att gå på p-piller, kan detta också öka risken för trast.

syntetiska vitaminer och stress kan också göra dig mer mottaglig för tröst. En bra naturläkare kan rekommendera en utövare styrka, kvalitet multi-vitamin. Stress kan vara svårt att minska om du är en ny förälder (och nu har du Bröstvårtor!) men brainstorma sätt du kan minska din stress. Även om det bara betyder att säga nej mer.

oavsett vilken behandlingsväg du väljer att ta, inkludera ändringar för att förbättra din kost, eftersom det är mycket troligt varför du fick tröst — eller kan inte bli av med det. Det är också ett kraftfullt vapen mot tröst.

vilka livsmedel som ska elimineras för att slå Nippeltrast

här är de främsta synderna när det gäller någon form av tröst:

  • socker. Thrush älskar socker. Du måste eliminera så mycket som möjligt. Detta innebär ingen läsk, sportdrycker, Glass, hjärt, fruktjuicer, choklad, godis etc. Byt inte socker med konstgjorda sötningsmedel-de är faktiskt värre för dig. Att ta dem kan till och med leda till att du längtar efter mer socker. Tyvärr finns honung på No-listan också.
  • korn. Varför? Eftersom korn är i huvudsak sockerarter och spikar blodsockernivån. Undvik korn i alla dess former, inklusive bröd, tårta, kex, spannmål och så vidare. Välj istället saker som hjärtliga sallader, omeletter, soppor och stek måltider, fulla av protein och grönsaker. Håll bara brödet.
  • bearbetade livsmedel. Från bearbetat kött till mejeriprodukter (som de flesta sötade och smaksatta yoghurt) kommer det att skada mycket mer än hjälp. Om du inte kan jaga den, plocka den eller odla den, undvik att äta den!
  • koffein. skär ner eller eliminera där du kan. Det finns några bra örtteer du kan ha i utbyte – bara gå inte helt kall kalkon först eller du får otäck koffeinhuvudvärk.
  • alkohol. medan jag är säker på att du inte har någon eller väldigt liten, är det inte bra när du har tröst på grund av sockerarterna som den innehåller. Alkohol är också ett toxin och det kan skada ditt immunsystem.

nippel trast Diet Tips

speciellt som en ammande mamma, det är viktigt att äta mycket protein, färska grönsaker, bladgrönsaker och bra fetter (t.ex. finns i avokado, fisk och ägg).

i ett försvagat immunförsvar, eller om du kör ner, stressad eller inte äta bra, trast och andra sjukdomar börjar löpa skenande.

precis som när du glömmer att byta vatten i en Akvarium, börjar det efter ett tag bli grumligt och förorenat. Fisken börjar se trög ut, bli sjuk och så vidare. Om du ändrar vad du lägger i din kropp, kommer du att känna dig så mycket bättre och vara mer motståndskraftig mot hälsoklagomål som tröst.

följande livsmedel har antingen anti-svampegenskaper eller kan positivt öka ditt immunsystem:

  • vitlök-färsk eller rå är bäst. När du krossas eller hackas märker du varumärkets lukt i samband med vitlök. En reaktion inträffar och detta ger vitlök de potenta antibiotika-och antisvampegenskaperna. Undvik överkokning av vitlök, eller använd den efter att den har utelämnats för länge – detta kommer att minska fördelarna. Studier har visat att vitlök är lika bra och ännu bättre än vissa farmaceutiska läkemedel mot infektioner.
  • naturlig yoghurt – för dess probiotiska innehåll. Köp ekologiskt om du kan, Jalna är ett bra varumärke i Australien. Men det probiotiska innehållet i yoghurt är inte ofta tillräckligt högt och garanteras inte med hållbarhetstid.
  • kanel. Denna smaskiga livsmedelstillsats har visat sig ha svampegenskaper i vissa studier. Mer forskning behövs men hittills ser det lovande ut – och vem älskar inte kanel?!
  • grönsaker och bladgrönsaker är så viktiga för god hälsa. De ger värdefull näring och hjälper din kropp att skapa egna probiotika. Var noga med att inkludera mycket i din kost, oavsett om du har en obalans eller inte.
  • vattenintag. Kontrollera ditt vattenintag och drick filtrerat vatten av god kvalitet, eftersom tillsatser i kranvatten inte är probiotiska vänliga.
  • god gammaldags kyckling (kokt på benet) och grönsaksoppa är näringsrik och hälsosam. Du får godheten av naturlig benbuljong. Alternativt kan du slå upp ett benbuljongrecept.

naturliga behandlingar för nippel trast

det finns massor av saker du kan göra hemifrån för att behandla trast. Här är några förslag i ingen särskild ordning:

Nipple Thrush Treatment #1 – probiotika

Thrush är som en kamp om bra soldater och dåliga soldater – så om du har nipple thrush, vinner de dåliga soldaterna. Genom att ta probiotika ger du det bra laget fler soldater.

många människor är medvetna om yoghurt som innehåller probiotika, men du kan aldrig vara säker på styrkan på grund av hållbarhetstid. Ofta innehåller dessa yoghurt eller andra livsmedel bara en stam av probiotika, när det finns många stammar av probiotika som finns, alla med olika funktioner.

kom ihåg att du måste behandla både dig själv och ditt barn.

du kan köpa probiotika speciellt utformade för ammande mödrar.

det finns också probiotika tillgängliga för spädbarn.

nippel Thrush Treatment # 2-kokosolja

förutom att använda virgin kokosolja i dina livsmedel (eller i kapselform) kan du applicera den topiskt för en rad förhållanden på grund av dess lysande egenskaper. Kokosolja är lysande för en rad bröstvårtproblem och bröstvårtstrast är inget undantag. Du kan göra en pasta av kokosnötolja och bicarb soda, till och med lägga till några probiotiska till pastan.

nippel trast behandling #3 – Bicarb Soda och vinäger

Bicarb soda och vinäger är bra för så många saker, även mindre nippel trast utbrott.

placera bicarb soda på dina bröstvårtor, sedan lite senare, lite ättika. Självklart gör detta direkt efter en feed, inte innan!

Nippel Trast Behandling # 4-Släpp Boobies!

få gott om lufttid för dina bröstvårtor, helst spendera lite tid i direkt solljus.

trast älskar fuktiga, mörka platser, så att göra miljön ogynnsam kan hjälpa till att förebygga och läka från trast.

Nippeltrastbehandling #5 – Fortsätt amma och kontrollera din spärr

en annan stor orsak till nippeltrast är en dålig spärr.

för det första, om du har bröstvårttröst, behöver du inte sluta amma eller börja komplettera med formel.

varje minskning av foder kommer att minska mjölkförsörjningen, eftersom mjölkproduktionen fungerar på en tillgång möter efterfrågan.

din bröstmjölk levererar också ditt barn med värdefulla probiotika (bland många andra viktiga saker), och medan vissa formler innehåller vissa probiotika, är de ingen jämförelse med levande bröstmjölk.

många amningsproblem kan bero på en felaktig spärr. Därför kan det vara värt att kontrollera att ditt barn låser sig korrekt vid bröstet.

kämpar med smärtan vid amning och vet inte vad du ska göra eller om du kan fortsätta? Vänligen sök hjälp från en IBCLC (international board certified lactation consultant) förr än senare, eftersom dessa problem kan spiral snabbt, vilket gör att du känner dig orolig och stressad. Alternativt kan du prova Australian Breastfeeding Association som har en hjälplinje. I USA är La Leche League din go-to.

nippel trast behandling #6 – grapefrukt utsäde extrakt

Jack Newman, MD och IBCLC rekommenderar försöker oral grapefrukt utsäde extrakt (inte druvkärneextrakt) för nippel trast.

”den aktiva ingrediensen måste vara ”citricidal”. Använd tabletter eller kapslar, 250 mg (vanligtvis 2 tabletter om 125 mg vardera) tre eller fyra gånger om dagen oralt (tas av moderen). Om så önskas kan vätskextraktet tas oralt, 10 droppar i vatten tre gånger per dag. Även om detta inte är lika effektivt, som piller och smaken är ganska bitter. Oralt grapefruktfrö extrakt kan användas innan du försöker flukonazol, istället för flukonazol, eller förutom flukonazol i resistenta fall.”

se mer: Citricidal flytande extrakt.

Bonusförslag #7 – få ett anständigt vattenfiltreringssystem

inte specifikt för bröstvårtstrast (mer-så helkroppshälsa), men jag var tvungen att lägga till den här, för det är så viktigt.

efter luft är vatten nästa sak vi kommer att dö utan! Vatten av god kvalitet är viktigt, men det finns så mycket skit i vårt dricksvatten idag, Det är ganska biologiskt dött-och kommer inte att hydrera dig och ge energi till alla våra celler som det borde.

otäcka tillsatser i vatten dessa dagar (som klor och fluor) är skadliga för goda tarmbakterier. Ett filter som tar bort dessa från ditt vatten hjälper inte bara dina tarmbakterier, men ditt vatten kommer också att smaka bättre.

Similar Posts

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.